The Light Of Ayurveda

लंबाई बढ़ाने का असरदार नुस्खा, हाइट बढ़ाने का असरदार उपाय या बच्चों की हाइट कैसे बढ़ाऐं----  जब तक आपका बच्चा पूर्णतः युवा नही हो जाता तब तक माता पिता को बच्चे की लम्बाई को लेकर चिन्ता बनी ही रहती है खासकर लड़कियों के माता पिता को उनकी विटिया ठिगनी न रह जाऐ यह विचार साधारणतः रहता ही है कारण है कि ज्यादातर समाज में  लम्बी बहू लाने की मानसिकता बनी हुयी है इसके अलावा फौज, पुलिस व अन्य एसे ही प्रोफेसन्स के लिए बच्चे की लम्बाई ज्यादा होना एक गुण ही है ऐसे बच्चे जिनकी लम्बाई अच्छी है आसानी से इन प्रोफेसन्स के लिए चुन लिए जाते हैं। अतः हर कोई युवा चाहता है कि उसकी लम्बाई ठीक ठाक हो ही । क्योकि फौज , पुलिस इत्यादि सैकड़ों एसे प्रोफेसन्स हैं जिनमें भर्ती के लिए युवाओं की लम्बाई की बहुत मांग रहती है। इस कारण इनमें लम्बाई बढ़ाने की होड़ और लम्बाई बढ़ाने के आयुर्वेदिक व घरेलू उपायों को जानने की जिज्ञासा रहती ही है।  आइये आपकी हाइट बढ़ाने के आयुर्वेदिक उपायों को जानते है आज मैं आपको देव धालीवाल जी की फेसबुक बाल से लाया हूँ एक ऐसा ही आयुर्वेदिक उपाय लंबाई बढ़ाने की आयुर्वेदिक द...

आँखों का दर्द और आयुर्वेद            Aankhon ka dard aur aayurvedik ghareloo upachaar आँखों का दर्द आजकल एक सामान्य रोग हो चला है जिससे हर आयु वर्ग के लोग ग्रसित है आजकल इसके कारणों को अगर गौर से देखा जाऐ तो वयस्ततम दिनचर्या अस्वास्थ्यकर भोजन व अनीयमित भोजनचर्या के साथ साथ मोबाइल तथा कम्प्यूर टी.बी. एवं लेपटाप का अधिकतम प्रयोग हैं। हम आजकल कच्ची हरी सब्जियों का प्रयोग तो बहुत ही कम करते हैं साथ ही साथ आँखों के लिये जो चीजें नुकसानदायक उनका प्रयोग और ज्यादा कर रहे हैं जिसके कारण से हमारी आँखे कमजोर हो जाती है आइये आँखों के दर्द को दूर करने के कुछ आयुर्वेदिक उपचारों को जानते हैं।  आँखों का दर्द और आयुर्वेदिक उपचार  आँखों के दर्द को रोकने के घरेलू उपाय   Jiwadaya Netraprabha Ayurvedic Herbal Eye Drops for Refreshing, Dry Eye, Conjunctivitis, Stye - 15gms - Pack of 6  1.         अनार के पत्तों को पीसकर उसकी टिकिया बना लें इस टिकिया को सोते समय आँखों पर बाँध लेंने से आँखों का दर्द दूर ह...

वैजाइनल इंफेक्शन, योनि की खुजली , योनि कण्डु अथवा योनि प्रदाह का कारण व आयुर्वेदिक घरेलू उपचार  Vaginal Infection, Vaginal Itching, Vaginal Hormonitis or Vaginal योनि में खुजली या योनि में इन्फेक्सन के घरेलू उपचार में आने वाली आयुर्वेदिक औषधियाँँ Dysfunction and Ayurvedic Remedies योनि के इन्फेक्सन का  रोग है ।लैकिन जानना जरुरी है कि इसका कारण क्या है। खुजली  जैसा कि इसका नाम है तो सभी जानते हैं कि यह इन्फेक्सन या संक्रमण से पैदा होती है औऱ इस इन्फैक्सन की जड़ है  गंदगी , यानि सफाई न करना। आप देखते है कि अगर आप रोज ही  अपने शरीर के बाहरी हिस्से की सफाई नही करते तो भी आपके खुजली होने लगती है । फिर इस बेहद संवेदनशील , नाजुक  अंग का तो कहना ही क्या, सभी जानते हैं कि यहाँ गंदगी रहती ही है और यह बेहद ही नाजुक अंग होता है अतः  यहाँ बैक्टेरिया और फंगस आसानी से पनप जाते हैं। अतः अगर यहाँ की पर्याप्त रुप से सफाई न की जाये तो योनि की खुजली होने का डर बना ही रहता है इसे ही वैजाइनल इन्फेक्सन व योनि कण्डू भी कहा जाता है।         ...

महिलाओं की प्रजनन क्षमता को बढाने वाले ये प्राकृतिक 9 आहार  These natural 9 food enhancing the fertility of women प्रत्येक स्त्री के लिए सबसे अधिक कीमती और मनचाहा पल मां बनना होता है. परन्तु जब किसी स्त्री को माँ बनने में कठिनाई होती है तो  वह तनावग्रस्त हो सकती है। लकिन महिलाओं में बांझपन कई कारणों से हो सकता है। परन्तु विशेषज्ञों का ऐसा मानना हैं कि उचित आहार व उचित तरीके से आहार लेना भी प्रभावी उपाय है। गर्भधारण में भोजन अपनी अहम भूमिका निभाता है, अधिकतर महिलाएं जिसका ध्यान ही नहीं देतीं। लेकिन, इसके  महत्व को नकारा नहीं जा सकता और भोजन के प्रति की गयी यह लापरवाही गर्भधारण के मद्देनजर काफी गंभीर व नुकसानप्रद सबित हो सकती हैं. आमतौर पर गर्भवती महिलाओं के भोजन को लेकर खास एहतियात बरती जाती है। उन्हें ऐसा भोजन ही करने को दिया जाता है। जिससे उनके स्वास्‍थ्‍य पर बुरा असर न पड़े। लेकिन, कुछ महिलाएं किन्हीं कारणों से गर्भधारण नहीं कर पाती हैं। इसके पीछे कई अन्य कारणों के अतिरिक्त खराब जीवनशैली भी एक कारण होता है। 1. हरी पत्तेदार सब्जियां हरी पत्तेदार सब्जियां प्रजनन अंग...

प्रजनन अंगों की स्वच्छता का क्यों ख्याल रखें kyon khyaal rakhana prajanan angon kee svachchhata ka हमारा शरीर वास्तव में प्रभु की दी हुयी नैमत है जिसका ख्याल रखना हर मानव की जिम्मेदारी है, और अगर हम ऐसा नही करेंगें तो यह शरीर धीरे धीरे करके रोगों का शिकार हो जाएगा और हमें इसकी देखभाल न करने का दण्ड भुगतना पड़ेगा। ज्यादातर व्यक्ति अपने शरीर के उन अंगों पर विशेष ध्यान देते हैं जो खुले रहते हैं। यथा मुँह व हाथ पैर लेकिन जो अंग दबे ढके रहते हैं व्यक्ति उनकी इतनी चिन्ता नही करते हैं।इन्हीं दबे ढके रहने बाले अंगों में शरीर का बेहद सम्वेदनशील हिस्सा हमारे प्रजनन अंग आते हैं।जिनके प्रयोग से हम अपना वंश चलाते हैं। किन्तु अधिकतर मानव इनकी सफाई का विशेष ध्यान शायद कभी ही देते हैं।ऐसे में अक्सर इन अंगों में अनेको रोग लग जाते हैं। जिनमें से ज्यादातर ध्यान न देने के कारण असाध्य हो जाते हैं। वैसे तो अंगो की देखभाल चाहे स्त्री हो या पुरुष सभी के लिए जरुरी है किन्तु आज हम महिला प्रजनन अंगो पर ध्यान केन्द्रित करके अपनी बात रखेंगे। प्रजनन अंगों की स्वच्छता बहुत ही जरुरी है क्योंकि ये शरीर के बेह...

क्या शुगर फ्री टैबलेट शरीर के लिए नुकसानदायक हैं ?क्या बिल्कुल सुरक्षित हैं शुगर फ्री टेबलेट्स? शुगर फ्री गोलियाँ एक  Artificial Sweetener Options डायबिटीज एक बहुत ही खतरनाक रोग है जिसमें आपके सभी स्वाद लगभग नियंत्रित हो जाते हैं। बैसे तो अपनी प्रकृति के अनुसार प्रत्येक रोग ही खतरनाक होता है क्योंकि जरा सी लापरवाही आपके छोटे से छोटे रोग को बड़ा व भयंकर बना देती है। किन्तु फिर भी अगर खतरनाक रोगों की बात की जाए तो मुख पर सर्वप्रथम मधुमेह अर्थात डायविटीज का नाम बरबस आ ही जाता है। क्योकि इस रोग में आप चाय से लेकर भोजन तक हर कार्य में नियंत्रण का ही सामना करेंगे  और अगर बात नियंत्रण तोड़ने की करें तो बस आप कुछ सुगर फ्री टेवलेट्स लेकर अपना मन बहला सकते हैं। लेकिन हाँ मैने जिस बात पर बल दिया कि बस आप "कुछ ही" तो इस "कुछ ही" को आप नियंत्रण ही मानिये। क्योकि नये शोध बता रहे हैं कि इन शुगर फ्री की एक हद है जो आपको पार नही करनी। हाँ आज इस पोस्ट में मैं इसी बात पर आपका ध्यान आकृषित करुगां कि शुगर फ्री केवल एक आप्सन है और इसे आप्सन ही रहने दें । आइये जाने शुगर फ्री गोल...

एलर्जी नाशक नुस्खा - जो दूर कर सकता है आपके शरीर की गर्मी, एलर्जी व शीत पित्त Anti-allergic recipe - which can remove your body heat, allergies and Urticaria एलर्जी आजकल जन सामान्य में व्याप्त एक ऐसा रोग है जो जनसामान्य में देखा जाता है और समाज में अधिकांश लोग इस रोग के किसी न किसी प्रकार से प्रताड़ित हैं। किसी को त्वचा की एलर्जी है तो किसी को छींक की, किसी को आंखों से पानी आता है तो किसी की त्वचा पर रेसेज हो जाते हैं किसी की त्वचा पर लाल लाल दाने निकल आते हैं किसी को हर समय खुजली चलती रहती है पूछने पर पता चलता है कि एलर्जी हो गयी है।  एलर्जी क्या है आयुर्वेद में इसे किस नाम से जाना जाता है। What is allergy, by what name is it known in Ayurveda? एलर्जी हमारे प्रतिरक्षा तंत्र की अतिसंवेदनशीलता होने का विकार है, जिसके तहत हमारा शरीर ऐलर्जेन(किसी पदार्थ या मौसमी परिस्थिति) के प्रति अति-प्रतिक्रिया करता है आमतौर पर  जब हमारा शरीर किन्हीं पर्यावरणीय पदार्थ, भोजन , आम दवाइयों, धूल अथवा परागकण या अन्य वस्तुओं के सम्पर्क में आकर एक विशेष प्रकार की प्रतिक्रिया दिखाता है जिसके कार...