महिलाओं की प्रजनन क्षमता को बढाने वाले ये प्राकृतिक 9 आहार These natural 9 food enhancing the fertility of women

महिलाओं की प्रजनन क्षमता को बढाने वाले ये प्राकृतिक 9 आहार These natural 9 food enhancing the fertility of women प्रत्येक स्त्री के लिए सबसे अधिक कीमती और मनचाहा पल मां बनना होता है. परन्तु जब किसी स्त्री को माँ बनने में कठिनाई होती है तो वह तनावग्रस्त हो सकती है। लकिन महिलाओं में बांझपन कई कारणों से हो सकता है। परन्तु विशेषज्ञों का ऐसा मानना हैं कि उचित आहार व उचित तरीके से आहार लेना भी प्रभावी उपाय है। गर्भधारण में भोजन अपनी अहम भूमिका निभाता है, अधिकतर महिलाएं जिसका ध्यान ही नहीं देतीं। लेकिन, इसके महत्व को नकारा नहीं जा सकता और भोजन के प्रति की गयी यह लापरवाही गर्भधारण के मद्देनजर काफी गंभीर व नुकसानप्रद सबित हो सकती हैं. आमतौर पर गर्भवती महिलाओं के भोजन को लेकर खास एहतियात बरती जाती है। उन्हें ऐसा भोजन ही करने को दिया जाता है। जिससे उनके स्वास्थ्य पर बुरा असर न पड़े। लेकिन, कुछ महिलाएं किन्हीं कारणों से गर्भधारण नहीं कर पाती हैं। इसके पीछे कई अन्य कारणों के अतिरिक्त खराब जीवनशैली भी एक कारण होता है। 1. हरी पत्तेदार सब्जियां हरी पत्तेदार सब्जियां प्रजनन अंग...