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अश्वगंधा शरीर की प्रतिरोधक ताकत को बढ़ा कर एवं सभी बीमारियोंं से बचाकर सदाबहार यौवन देता है

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    अश्वगंधा शरीर की प्रतिरोधक ताकत को बढ़ा कर एवं सभी बीमारियोंं से बचाकर सदाबहार यौवन देता है। पौरुष शक्ति बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा भी है अश्वगंधा Paurush shakti badhaane kee aayurvedik dava ashvagandha   अश्वगंधा और सदाबहार यौवन कौन दुनिया में ऐसा है जिसे स्वस्थ एव बलिष्ठ शरीर के साथ ही सदाबहार यौवन की चाह नही होती।हर व्यक्ति चाहे स्त्री हो या पुरुष हमेशा चाहते हैं कि युवा बने रहें, जो लोग वृद्ध हो भी गये हैं वे भी एसी चाहत रखते हैं कि किसी तरह से पुनः जवानी वाला जोश मिल जाए तो दुनिया को अपनी मुठ्ठी में कर लें। आइये आज जमाने की इसी इच्छा को पूरी करने वाली औषधि की बात हम करने जा रहे हैं जो शायद प्रभु ने इसीलिए हमारी धरती पर उतारी है। यह महानतम वनौषधि या Ayurvedic Jadi Buti है अश्वगंधा, जिसने लाखों वर्षों से भारतीय स्वास्थ्य विज्ञान में अपना स्थान इसी कार्य के लिए आज तक बनाऐ रखा है, जवकि आधुनिक स्टेराइडों Steroid के प्रयोग से इस घातक कोरोनाकाल में लाखों लोग मृत्यु के गाल में समा गये जो बचे वे ब्लेक फंगस की चपेट में आ गये वहीं अश्वगंधा के प्रयोग ने कोरोना से ग्रसित ...

शहद के फायदे और नुकसान तथा इसके आयुर्वेदिक गुण Ayurvedic Properties, Benifits and Side Effects Of Honey in Hindi

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शहद के फायदे और नुकसान तथा आयुर्वेदानुसार खाने का तरीका Honey Benefits, Side Effects And Ayurvedic Uses In Hindi शहद के गुण, फायदे व नुकसान आयुर्वेदानुसार शहद ( shahad ke fayde ) अमृत है। क्योंकि इसमें सम्पूर्ण पोषण पाया जाता है जो हमें चाहिये। शहद (honey in hindi)   एक ऐसा नैचुरल स्वीटनर ( Honey- A natural sweetner) है जो स्वास्थ्य और सौन्दर्य दोनों के लिए ही एक संजीवनी है।  शहद प्राकृतिक पोषक तत्वों का भंडार है। प्राकृतिक रूप से यह 100% शुद्ध होता है। और इसमें मूलतः ग्लूकोज़, फ्रूक्टोस, और मिनरल ( आयरन, कैल्सियम, फॉस्फेट (phosphate), सोडियम क्लोराइड (sodium chloride) , पोटाशियम, मैग्नेशियम आदि) उचित मात्रा में पाये जाते हैं। शहद (शहद प्राकृतिक गुणों की खान) में अनगिनत स्वास्थ्यवर्द्धक गुण होते हैं उनमें से कुछ का वर्णन में यहाँ कर रहा हूँ। शहद के आयुर्वेदिक गुण और फायदे ( Ayurvedic Properties And Benifits Of Honey in Hindi)  शहद ऊर्जा प्रदान करता है-  चूँकि शहद (Shahad ke Fayde) प्राकृतिक रूप से कार्बोहाइड्रेड का स्रोत होता है और इसमें फ्रूकटोस होता है जो ग्लू...