सर्दी, जुकाम, बुखार और वायरल बुखार का आयुर्वेदिक इलाज

सर्दी,जुकाम,बुखार और वायरल बुखार का आयुर्वेदिक इलाज

Ayurvedic treatment for cold, fever and viral fever

 

जैसा कि आजकल बरसात का मौसम चल रहा है। आकाश मे ज्यादातर बादल बने रहते हैं। कभी ठंडी हवा चलती है तो कभी उमस से बुरा हाल हो जाता है एसे में लापरवाही के कारण सर्दी-जुकाम, बुखार व वायरल रोग हमें घेर लेते हैं। आइए आज इनका आयुर्वेदिक घरेलू इलाज जानते हैं।

Ayurvedic Medicine For Viral Fever

मेथी दाना – मेथी के दानों में एंटी बैक्टीरियल गुण होता हैं। इसी कारण मेथी दाने का पानी सर्दी जुकाम व वायरल  समस्याओं से छुटकारा दिलाने में फायदेमंद है। अतः मेथी का पानी   पानी शरीर के हानिकारक बैक्टिरया को समाप्त करने में मदद करता है. यह पानी  संक्रामक रोगों से बचाव करता है। सर्दी जुकाम व वायरल समस्याओं में  एक बड़े चम्मच मेथी के दानों को पानी में उबाल कर नियमित सेवन इन रोगों में बहुत फायदेमंद साबित होता है।

Ayurvedic Treatment For Cold & Cough In Child

1. यदि किसी छोटे बच्चे को सर्दी हो जाए और सांस लेने में तकलीफ हो तो एक लोंग तीन तुलसी के पत्ते थोड़ा सा गुण, अजवाइन की कुछ दाने एक पान के पत्ते के छोटे से टुकड़े में रखकर दिन में दो बार दें।

Best Ayurvedic Medicine For Phlegm & Sore Throat

1. जुकाम की शुरुआत में गले में खराश हो जाती है ऐसी स्थिति में एक लौंंग, चार काली मिर्च मुुंह में रखकर धीरे-धीरे चूसे जुकाम नहीं होगा और खराश ठीक हो जाएगी।
   
   
   
2. आवाज बैठ जाने पर, या गला खराब हो  जाने पर चाय में चार काली मिर्च पीसकर 4-5 तुलसी के पत्ते सौंठ, तेजपात,लौंग डालकर पीने से आपकी आवाज खुल जाएगी।
   

 

Prone To Rain Borne Diseases Ayurveda, 

 Varsha Ritucharya In Ayurveda

1. बारिश के मौसम में सुबह खाली पेट 3-4 तुलसी के पत्ते पानी में नियमित रूप से लें, रोजाना कपालभाति करने से वर्षा जनित रोग होने की संभावना समाप्त हो जाती है।

Cold And Cough Treatment In Ayurveda

1. 
   सिर दर्द होने पर 15 मिनट कपालभाति व अनुलोम विलोम प्राणायाम करें,शीघ्र ठीक हो जाएगा यदि बार-बार सिर दर्द होता है तो सुबह नियमित रूप से 15 मिनट कपालभाति अनुलोम विलोम करें लाभ होगा।
2. घुटनों में दर्द होने के साथ-साथ पेट में अपच रहती हो तो रोज सुबह खाली पेट तीन-चार चम्मच एलोवेरा जूस में आधा चम्मच आंवला पाउडर मिलाकर लेने से तथा साथ ही 15 - 30 मिनट तक कपालभाति करें। घुटनों के दर्द में भी आराम होगा और अपच में भी आराम मिलेगा, जुकाम खांसी दस्त या बुखार होने पर एलोवेरा आंवला बिल्कुल ना लें।
3. शरीर में कहीं भी मोच और सूजन आ जाने पर दिन में दो-तीन बार उस स्थान पर आयोडेक्स लगाकर  मालिश कर नमक की पोटली सेकें, निश्चित ही आराम मिलेगा